• Jeg er født i Vejle i 1962
• Uddannet fysioterapeut i 1991
• Eksamineret kropspsykoterapeut med en 4 årig uddannelse fra Dipu i 2010
• Igang med special uddannelse indenfor fysioterapi B BAT (Basic Body Awareness Therapy) med fokus på krop og psyke
• Modtager supervision
• Arbejder som frivillig i kræftens bekæmpelse med kropsgrupper

For mig er det utrolig givende og meningsfuldt at kombinere min viden om kroppen som fysioterapeut med kropspsykoterapien.
Som terapeut er jeg er nærværende og respektfuld.

Sådan arbejder jeg

Vores krop er en enorm ressource. Den husker alt det der er hændt også selv om vi ikke selv erindrer noget. Den husker kropslige oplevelser fra længe før vi fik sprog så derfor er der så meget at hente i kroppen. Derfor vil jeg ofte spørge indtil hvordan noget føles i kroppen, hvordan der er i kroppen lige nu. Det kan være sært og uvant, men det er noget der kan trænes.

Jeg arbejder ud fra viden om, at krop og psyke hænger sammen. Vi ved det fra sproget, vi ved hvordan vejrtrækningen er psykens barometer. Vi holder vejret i spænding eller angst, og giver efter i et lettelsens suk.
Så jeg arbejder direkte og indirekte med vejrtrækningen, med at finde dine ressourcer og grounde dig (give dig jordforbindelse). Rigtig meget handler om øget kropsbevidsthed, spænding og afspænding, at blive bedre til at mærke hvad der er godt for dig og hvad du har lyst til og kunne sætte grænser for det du ikke vil.

Med øvelse kan du blive nærværende i dit liv, så du kan leve det helt og fuldt